
Magnésio: Orgânico ou Inorgânico? O que deve saber para escolher bem
O magnésio é um mineral essencial para o nosso organismo uma vez que participa em centenas de processos fisiológicos.

Magnésio: Orgânico ou Inorgânico? O que deve saber para escolher bem
O magnésio é um mineral essencial para o nosso organismo uma vez que participa em centenas de processos fisiológicos.

Magnésio e Imunidade: o que precisa de saber
Sabia que níveis baixos de magnésio podem enfraquecer a imunidade e aumentar o risco de infeções? Este mineral, muitas vezes esquecido, é essencial para o bom funcionamento das células de defesa e para manter o equilíbrio do organismo.

Hidratação e Magnésio: Porque hidratar é mais do que repor água!
Com a chegada do verão chegam, os dias longos e as tão desejadas férias que nos motivam a viver mais ao ar livre e a realizar atividades de lazer ou desportivas.

Como o magnésio pode ajudar na ansiedade e stress?
Nas mudanças de estação é usual sentirmo-nos com menos energia, mais ansiedade ou até mesmo “ligeiramente depressivos”.

Resoluções de Ano Novo com Magnésio
Para começar 2025 em grande, deixamos algumas indicações de como o magnésio pode ser o seu melhor aliado.

Magnésio: O nutriente para otimizar a energia e o exercício físico
Ao longo dos anos fomos tomando consciência dos benefícios da prática de exercício para melhorar a saúde física e mental. A ação do magnésio na função muscular tem sido muito estudada, mas será que conhecemos bem o papel que desempenha quando praticamos atividade física?
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Não exceder a toma diária recomendada. Em caso de gravidez ou amamentação, consulte previamente o seu médico ou farmacêutico. Não tome em caso de sensibilidade ou alergia conhecida a algum dos seus ingredientes. Não tome outros suplementos de vitaminas e minerais sem o conselho de um profissional. As necessidades de suplementação variam de pessoa para pessoa e dependem da sua condição de saúde/doença, os consumidores devem aconselhar-se com um profissional de saúde previamente à toma de suplementos, para saber se são adequados à sua situação de saúde, em particular. Guardar fora do alcance e da vista das crianças. Não consumir após a data de validade indicada na embalagem. Para mais informações contacte o distribuidor: Faes Farma Portugal, S.A. – Rua Elias Garcia, n. º 28, 2700-327 Amadora, Portugal – NIPC 500162220. 7565-MGN-2023-1. Edição 01 | Aprovado a 01/23.
